Stress Seminar

Stress er en ydre eller indre påvirkning, der får kroppen til at gå i »alarmberedskab«. Kroppen skelner ikke mellem fysisk og psykisk stress og reagerer ens på de to situationer. Dette alarmberedskab er sådan set en naturlig og sund reaktion. Problemet er, at det er hårdt for kroppen at være i denne tilstand og derfor kan den ikke holde til vedvarende stress.

Der er – mindst – tre grunde til stress. Vi vil på seminaret gennemgå dem alle tre – symptomer, kendetegn og selvfølgelig også, hvad man i givet fald kan gøre ved dem. Det er nemlig ikke lige meget, hvilken slags stress, man lider af, for behandlingen eller afhjælpningen skal afpasses efter stress-typen.

Kom og bliv klogere på stress! Vi bruger en halv dag på et emne, som er vedkommende og relevant for de fleste.

Du kan tilmelde dig seminaret her.